图书简介
本书是为适应和满足高职高专教育快速发展的需要，根据高职高专教育人才培养目标及要求，遵循高职高专教育教学特点，针对高职高专学生的实际情况，结合教学实践而编写。按照实用、科学的原则，本书共分十章，选取了与高职大学生成长过程息息相关的主题，包括大学生心理健康概述；健康自我意识的发展；积极有效的情绪管理；大学生人格发展；大学生人际沟通与交往；学习与大学生心理健康；性心理与大学生心理健康；爱情与大学生心理健康；大学生职业生涯规划与发展；珍爱生命，积极寻求心理帮助等内容。
本书的目的是为了提高大学生心理素质，促进学生的全面发展和健康成长，帮助大家解除心理困惑、扫清心理历程中遇到的障碍，能够以健康的心态来面对未来的学习、工作和生活。
本书可作为高职高专院校公共基础课教材，也可作为广大青年朋友学习的参考用书。
