图书目录

第一单元    我是一个“兵”

        第一节    认识军训

        第二节    军训的心理准备及心理调节

第二单元    军营里的纪律和礼仪

        第一节    团结紧张的生活制度

        第二节    整洁有序的内务整理

        第三节    端正大方的军人礼仪

第三单元    沙场秋点兵

         第一节    单个队列动作

        第二节    分队队列动作

        第三节    阅兵

第四单元    军体运动展英资

        第一节    强身健体的军体拳

        第二节    孔武有力的格斗术

        第三节    富于挑战的体育游戏

第五单元    让子弹飞

        第一节    轻武器常识

        第二节    简易的射击学原理

        第三节    精细的射击动作

        第四节    射击场的安全措施

第六单元    技战术的威力

        第一节    战斗的类型和作战原则

        第二节    基本战术动作

        第三节    利用地形作战

        第四节    夜间紧急集合

第七单元    野外拓展不能少

        第一节    徒步行军

        第二节    野营和警戒

        第三节    野外求生存

第八单元    运动不能忘保健

        第一节    训练中的营养需求

        第二节    个人卫生与保健

        第三节    疾病、损伤及救护方法

        附录

        附录1《中华人民共和国国防教育法》

        附录2《中华人民共和国兵役法》

参考文献