图书简介
本书分为基础模块和拓展模块两部分，基础模块包括体育促进健康、田径类运动、体操类运动、球类运动四个单元，拓展模块包括健身运动、娱乐运动、保健运动、休闲户外运动四个单元。内容的选取符合中等职业学校学生的身心特点和认知规律，有利于提高学生的身体素质、职业技能、生活质量、文化内涵与人文素养，有利于促进学生的身心健康，具有时代性和职业性。
本书的体例设计如下：
单元导读：用简洁、生动、形象的语言概述本单元的主要内容，提高学生的学习兴趣。
目标透视：列出通过本单元学习所要达到的学习目标。
情境感悟：创设情境，提出问题，引导学生关注本节知识。
知识探究：阐述每节相关理论知识，包括“友情提示”“小贴士”“小知识”“至理名言”等小栏目。
活动体验：设置有启发性的活动训练，具有操作实践性，提高学生的学习水平、能力水平和认知水平。
知识拓展：选取可读性强的材料，延伸介绍本单元相关知识，拓展学生的知识面。
